안녕하세요. 경영지원팀 엄종섭 매니저입니다.

어느덧 동장군의 기세는 어디론가 떠나가고 햇살의 따스한 기운이 완연한 이 다가왔네요!
여러분은
하면 가장 먼저 어떤 것이 떠오르시나요?? 많은 분이 저마다 에 대한 추억과 그리운 것들이 있겠지만, 저에게 자전거의 계절입니다! 저를 비롯한 자전거 매니아들은 봄이 오기를 얼마나 기다렸는지 모릅니다. 저는 겨우내 자전거를 타지 못해서 몸이 근질근질했을 정도였답니다. ^^*

이렇게 기다리고 기다리던 자전거! 하지만 건강한 자전거 타기에 앞서 중요한 것이 있습니다.

바로 안전입니다!! 
자전거 타기도 조심하지 않으면 자칫 큰 부상으로 이어질 수 있는 스포츠이기 때문에, 기본적인 안전 장비 착용이 중요합니다! 하지만 보통 생활용 자전거를 타시는 분들은 이런 안전 장비에 너무 무관심한 게 아닌가 싶을 정도로 아무런 장비도 없이 타는 경우가 많이 있답니다.

특히, 여름에는 덥다고 아예 치마를 입고 타시는 분들도 계시는데요. 치마자락이 자전거 바퀴에 끼여 걸리게 되면 최소한 중상이라는 거 여성분들 특히 조심하시기 바랍니다!


또한, 요즘 한강 고수부지에 나가보면 정말로 많은 분이 각자 취향에 따라 자전거 용품을 착용하여 라이딩을 하는 것을 볼 수 있습니다. 하지만 여기서 문제는 너무 멋에만 취중하여 안전에 소홀히 하는 분들이 계시는 것인데요. 

멋도 중요하지만, 안전을 우선 생각하신다면 제품을 고르실 때 한번 더 생각해 보시는 건 어떨지요? 가격이 비싼 이유도 있겠지만, 요즘엔 저렴하고 제품도 우수한 장비들도 많이 있으니 잘 확인하시고 구매하시기 바랍니다. 그렇다고 안전을 위해 무조건 필요한 장비를 다 사서 착용하라는 얘기는 아닙니다.

최소한의 꼭 필요한 장비만 착용하셔도 사고로부터 큰 피해를 피할 수 있으니 이 점 유의 하시기 바랍니다.


그래서 오늘, 안전한 자전거 타기를 위해 가장 기본적으로 착용해야 하는 장비 소개해 드리고자 합니다. 

첫 번째, 헬멧!


자전거 주행 중 가장 중요한 안전 장비가 바로
헬멧입니다.

자전거에서
낙상하였을 경우 신체 다른 부위에 비해 머리부분이 무겁기 때문에 머리부분이 먼저 땅에 닿는 경우가 많이 있습니다. 따라서 헬멧을 착용하지 않았을 경우에는 자칫 큰 사고로 이어질 수 있습니다.

다른 장비에 비해 중요한 보호 장비이므로 될 수 있으면 인증마크가 있거나 다른 사람들의 선호도가 높은 제품을 구입하는 것이 좋습니다.


두 번째, 장갑!!


장갑
은 자전거를 탈 때 여러 용도로 사용이 됩니다.

날씨가 추울 때
보온으로 사용되지만 날씨가 더울 때는 미끄럼 방지를 위해서도 사용하기 때문에 안전한 자전거를 타기 위해서는 필수품이죠. 장갑을 구매할 때는 무엇보다 계절에 맞는 장갑을 구매하셔야 하는데요. 예를 들면 겨울에는 보온이 우선시 되어야 하지만 너무 두꺼운 장갑은 오히려 손에 감각을 둔화시켜 사고에 위험이 있으므로 잘 선택하여야 합니다.

여름에는 땀이 많이 나무로 미끄러워 사고가 날 수 있기 때문에 통풍이 잘되고 미끄럼 방지패드가 부착되어있는 것으로 착용하여야 사고를 방지 할 수 있습니다.


세 번째, 의류!!!


자전거 주행 시
의류는 우리 몸의 체온을 유지해주는 아주 중요한 역할을 합니다.

날씨가 춥다고 해서 너무 두꺼운 옷을 입게 되면 몸의 움직임이 부자연스러우니 될 수 있으면 얇고 가벼운 보온성이 좋은 옷을 선택하는 것이 좋겠습니다. 반대로 날씨가 덥다고 너무 얇은 옷을 입거나 신체를 너무 과도하게 노출하는 것은 몸에 안 좋으니 땀 배출이 잘되는 옷을 선택하시고 장시간 햇빛에 피부가 노출되면 각종
화상이나 피부질환에 걸릴 수 있으니 썬크림을 바르면 좋습니다.

계절에 따라 맞는 옷을 착용하여야 좋은 컨디션을 유지하고 피로감도 덜어줄 수 있고요. 자기 자신의 체형에 맞는 옷을 구매하여 착용하는 것도 즐거운 라이딩을 할 수 있는 방법 중 하나입니다.



<사진 출처 : 플리커(Imagined Reality)>

 

   엄종섭 l 한화63시티/SnS 경영지원팀 매니저 
  
안녕하세요! 경영지원팀에서 재경업무를 담당하고 있는 엄종섭 매니저입니다.
   앞으로 다양하고 유익한 글들로 여러분을 찾아뵙겠습니다.^^

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  1. 이훈상 2013.03.28 16:20  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    정말 이렇게 설명을 잘 해주니
    나도 자전거 한번 도전하고 싶은 생각이 드네요.
    감사합니다

  2. 엄종섭 2013.03.28 16:22  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    이제 날씨도 풀리고 했으니 도전해 보시는 것도 좋을것 같습니다.
    감사합니다 ^^*

  3. 이승훈 2013.04.02 08:49  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    언제 같이 한번 타보자고요...ㅋㅋ